اپنا وزن کم نہ کر سکنے کی ایک وجہ یہ بھی ہوتی ہے کہ ہم اپنے ماحول میں اپنی کمزوریوں کے ساتھ ایڈجسٹ ہو چکے ہوتے ہیں ، ہمیں اس بنیاد پر ہمدردی بھی ملتی ہے اور...
تھیلیسیمیا ایک موروثی خون کی بیماری ہے جو پاکستان میں تیزی سے پھیل رہی ہے اور ہزاروں بچوں کی زندگیوں کو نگل رہی ہے۔ یہ مرض ہیموگلوبن کی پیداوار میں خرابی کی...
تقدیس ریاست کے ترانے گنگنانے کی رت آگئی ہے اور دانش ور خون دل میں انگلیاں ڈبو کر ریاست کی تقدیس کے نغمے لکھ رہے ہیں۔ یہ گیت جب "ریاست کی رٹ" کے ساتھ ہم آہنگ...
اسلام میں روزہ ایک عظیم عبادت ہے جو نہ صرف جسمانی بلکہ روحانی پاکیزگی کا ذریعہ بھی بنتی ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جو تقویٰ، صبر، خود احتسابی اور قربِ الٰہی کا درس...
آنکھیں ہمارے جسم کا ایک نازک اور اہم حصہ ہیں، اس لیے ان کی درست دیکھ بھال نہایت ضروری ہے۔ یہ جسم کا وہ عضو ہے جس کو خدا کی دی ہوئی بیش قیمت نعمت شمار کیا جاتا...
ماہ رمضان محض ایک اسلامی مہینہ نہیں بلکہ روح کی تازگی، جسم کی پاکیزگی اور دل کی تطہیر کا ذریعہ ہے۔ یہ وہ بابرکت مہینہ ہے جس میں رحمتوں کی برسات ہوتی ہے، کئی...
پاکستان میں دانتوں کی صحت کے حوالے سے سنگین مسائل موجود ہیں، خاص طور پر دیہاتوں میں جہاں ڈینٹل ہاسپٹل، ڈینٹل سرجنز کی نایابی، غربت، اور بروقت معلومات کی عدم...
انسانی دماغ میں 86 ارب نیورانز یعنی خلیے کام کرتے ہیں .یعنی آسان زبان میں بجلی کی تاریں جن میں کرنٹ پورے جسم میں آتا جاتا پھرتا پھراتا رہتا ہے تاکہ جسم کام کر...
بائی پولر ڈس آرڈر کیا ہوتا ہے؟ موڈ کی بیماری کے دوروں کی قسمیں - مینیا (mania): مینیا کے دورے کی بنیادی علامات ہوتی ہیں. موڈ کا بغیر کسی وجہ کے، بے انتہا،...
اپنے کمرے میں حقہ پیتے ہوئے اچانک چاچے رحمتے نے اپنی جیب سے فون نکالا۔ نمبر ڈائل کرنے کے بعد انھوں نے اپنے کسی عزیز کی آواز سننے کےلیے فون کا سپیکر آن کیا۔ مگر...
