صحت

ہم تاریخ میں پڑھتے ہیں کہ بڑے لوگ جتنا زیادہ بوڑھے ہوتے ہیں ان کی دانائی ، عقلمندی اور حوصلہ اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے ۔جبکہ ہم خود اپنی زندگی کو دیکھتے ہیں تو...

ایکٹو رہیں ،گھر کے تمام کام کاج کیجیے ،آپ کا بلڈ پریشر شوگر اور ہیموگلوبن لیول بہترین ہونا چاہی. بچے کی حرکت کا خاص خیال رکھیں ۔روزانہ تازہ ہوا اور سردیوں کی...

کچھ بیماریاں ایسی ہوتی ہیں جو پیدائش کے ساتھ ہی انسان کا مقدر بن جاتی ہیں۔ ان میں سے ایک “سپائنا بیفیڈا” ہے، جس کا نام سنتے ہی زیادہ تر لوگوں کے...

ٹانگوں کا ٹیڑھا پن، جسے انگریزی میں Bowlegs کہا جاتا ہے، ایک ایسی جسمانی حالت ہے جس میں کھڑے ہونے کی صورت میں ٹانگیں گھٹنوں سے باہر کی طرف مڑی ہوئی ہوتی ہیں۔...