تھیلیسیمیا ایک موروثی خون کی بیماری ہے جو پاکستان میں تیزی سے پھیل رہی ہے اور ہزاروں بچوں کی زندگیوں کو نگل رہی ہے۔ یہ مرض ہیموگلوبن کی پیداوار میں خرابی کی...
ہڈیوں کی کمزوری، نظر کی کمزوری، تھکن،نیند کے مسائل، یہ سب اب عمر رسیدہ ہی نہیں بلکہ جوانوں کے بھی مسئلے ہیں۔ جسے دیکھو وہ توانائی کی کمی، جسمانی تھکن کا شکار...
روزہ روحانی و جسمانی فوائد رکھتا ہے۔ اگر ہم واقعی ویسے روزہ رکھیں جیسے کہ حکم ربی ہے سنت رسول ہے یعنی ایک تہائی پیٹ کھانے کے لیے، ایک تہائی پینے کے لیے، اور...
ہماری انفرادی ،اجتماعی،قومی،ملی اور بین الاقوامی زندگی میں حتیٰ کہ مذہبی حوالوں سے ۔۔دل۔۔بہت ناگزیر،اہم اور مرکزیت کے ساتھ انقلابی حیثیت رکھتا ہے۔ اس کی اتنی...
آنکھیں ہمارے جسم کا ایک نازک اور اہم حصہ ہیں، اس لیے ان کی درست دیکھ بھال نہایت ضروری ہے۔ یہ جسم کا وہ عضو ہے جس کو خدا کی دی ہوئی بیش قیمت نعمت شمار کیا جاتا...
