آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہماری زندگی کی کہانی کون لکھ رہا ہے؟ قسمت؟ حالات؟ یا پھر ہم خود؟ جوزف مرفی کی مشہور کتاب "The Power of Your Subconscious Mind" ایک حیرت انگیز راز کھولتی ہے: آپ خود اپنی زندگی کے تخلیق کار ہیں۔ہماری صحت، ہماری خوشی، ہماری دولت – یہ سب ہمارے خیالات کا عکس ہیں، اور ہمارا لاشعور ان خیالات کو حقیقت کا روپ دینے والا سب سے بڑا فنکار ہے۔
مرفی کہتے ہیں کہ ہمارا لاشعور بےحد طاقتور ہے۔ یہ ہمارے خیالات، یقین، اور رویوں کو حقیقت میں بدلنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ ہم جوکچھ بھی اپنے ذہن میں بار بار دہراتے ہیں، وہی ہماری زندگی بن جاتا ہے۔ اگر ہم اپنے آپ سے کہتے ہیں، "میں بیمار ہوں، میں ناکام ہوں، یا میری قسمت خراب ہے ، میرے ساتھ ہمیشہ کچھ بْرا ہی ہوتا ہے"، تو ہمارا لاشعور ان منفی خیالات کو حقیقت بنا دیتا ہے۔ لیکن اگر ہم یہ سوچتے ہیں، "میں صحت مند ہوں، میں کامیاب ہوں، میں خوش قسمت ہوں ، اور میری زندگی خوشحالی سے بھری ہوئی ہے"، تو ہمارا لاشعور ان خیالات پر عمل کرتے ہوئے ہماری حقیقت کو مثبت بناتا ہے۔
تصور کریں کہ ہماری زندگی ایک پینٹنگ ہے اور ہمارے خیالات برش ہیں۔ ہم جو سوچتے ہیں، وہی ہماری زندگی کی تصویر میں رنگ بھرتا ہے۔ مرفی اس خیال کو نہایت خوبصورتی سے بیان کرتے ہیں۔ ان کے مطابق، ہمارے لاشعور کو یہ پروا نہیں کہ ہمارے خیالات مثبت ہیں یا منفی؛ وہ ہر حکم کو حقیقت سمجھتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ مثبت خیالات کا انتخاب کرنا اور اپنی سوچ پر قابو پانا ضروری ہے۔
کتاب کا سب سے حیرت انگیز حصہ وہ ہے جہاں مرفی "مثبت تجویز" (Positive Affirmation) کی طاقت کو بیان کرتے ہیں۔ ہمارے الفاظ، ہمارے ذہن پر گہرے اثرات ڈالتے ہیں۔ اگر ہم بار بار اپنے آپ سے کہتے ہیں، "میں کامیاب ہوں، میں خوش ہوں، میری صحت اچھی ہے،" تو یہ جملے ہمارے لاشعور میں نقش ہو جاتے ہیں۔ ہمارا لاشعور ان الفاظ کو حقیقت کا روپ دینے کے لیے کام کرنا شروع کر دیتا ہے، چاہے ہم اس سے شعوری طور پر آگاہ ہوں یا نہ ہوں۔
مرفی کی کتاب میں بہت سی متاثر کن مثالیں دی گئی ہیں جو اس بات کو ثابت کرتی ہیں کہ لاشعور کی طاقت کتنی حیرت انگیز ہے۔ ایک کہانی ایک ایسے مریض کی ہے جسے ڈاکٹروں نے لاعلاج قرار دیا تھا، لیکن اس نے اپنے ذہن میں صحت مند ہونے کی تصویر بنائی اور اپنے لاشعور کو صحت مند رہنے کے لیے پروگرام کیا۔ کچھ عرصے بعد، وہ نہ صرف ٹھیک ہو گیا بلکہ پہلے سے زیادہ مضبوط بن گیا۔ اسی طرح، ایک بزنس مین، جو مسلسل ناکامیوں سے تھک چکا تھا، اس نے اپنے خیالات کو مثبت کیا اور اپنے لاشعور کی مدد سے ایسی کامیابی حاصل کی جس کا وہ کبھی خواب دیکھتا تھا۔
یہ کتاب ہمیں یہ احساس دلاتی ہے کہ ہماری زندگی کا ہر پہلو ہمارے اپنے ہاتھ میں ہے۔ جب ہم یہ کہتے ہیں کہ "میں اپنی صحت، بیماری، غربت، یا دولت کو خود متعین کرتا ہوں"، تو ہم اپنے اندر چھپی ہوئی اس طاقت کو قبول کر رہے ہوتے ہیں جو ہماری زندگی کو بدل سکتی ہے۔ یہ صرف ایک خیال نہیں بلکہ ایک حقیقت ہے جسے ہم روزمرہ زندگی میں دیکھ سکتے ہیں۔
"The Power of Your Subconscious Mind" ہمیں یہ سکھاتی ہے کہ ہم اپنی تقدیر کے معمار ہیں۔ اگر ہم اپنے خیالات کو مثبت بنائیں اور اپنے لاشعور کو درست سمت میں پروگرام کریں، تو ہماری زندگی کے ہر پہلو کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ ہماری سوچ، ہمارے یقین، اور ہمارا رویہ وہ جادوئی اوزار ہیں جو زندگی کو کامیابی، خوشی، اور سکون سے بھر سکتے ہیں۔
میں آپکو دعوت دیتا ہوں کہ آپ اپنی زندگی کے مصنف بنیں۔ اپنے خیالات کو مثبت بنائیں، اپنے یقین کو مضبوط کریں، اور اپنی حقیقت کو وہ رنگ دیں جو آپ ہمیشہ چاہتے تھے۔ آج ہی اپنے آپ سے کہنا شروع کریں، "میں صحت مند، خوشحال، اور کامیاب ہوں"، اور دیکھیں کہ آپ کا لاشعور آپ کی دنیا کو کیسے بدلتا ہے۔ یاد رکھیں، آپ کے خیالات ہی آپ کی تقدیر کا تعین کرتے ہیں، اور آپ کی اندرونی طاقت لامحدود امکانات کا خزانہ ہے۔
تبصرہ لکھیے