میرا ڈیپریشن کیسے دور ہوا؟ - خواجہ فہد اقبال

ڈیپریشن! ڈیپریشن! ڈیپریشن! ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آج کل گویا ہر دوسرا شخص ڈیپریشن کی کسی نہ کسی شکل میں مبتلا ہے۔ فیسبک پر میرے احباب جو کچھ پوسٹ کرتے رہتے ہیں، اسے دیکھ کر محسوس ہوتا ہے کہ ہمارے معاشرے میں یہ مسئلہ اب بہت بڑھتا چلا جا رہا ہے۔ میں نے اس مسئلے پر کافی غور کیا اور مجھ پر انکشاف ہوا کہ...