ہم کرکٹ کو جینے والے - عائشہ راٹھور

کہاوت ہے کہ صحت مند جسم ہی صحت مند دماغ کا ضامن ہے اور صحت مند جسم جسمانی ورزش کی مرہون منت ہے۔ کھیلوں میں دلچسپی ہی میں تندرست اور خوشحال زندگی کا راز پوشیدہ ہےاور مشغلوں میں بہترین مشغلہ جسمانی تگ و دو والے کھیلوں میں خود کو مصروف رکھنا ہے۔ کھیل نا صرف جسمانی بلکہ نفسیاتی صحت کی بھی ضمانت دیتا...